耳は二つ、口は一つ

メンタルヘルスジャーナルとして長い間親しんでいただいた、このブログですが、本日から心機一転「耳は二つ、口は一つ」というタイトルに変更します。

ブログを休止している間、いろいろな人に出会い、いろいろな学びと気づきがありました。

その中で私が得た結論は、こころの健康の基本は先回りせず、じっくり「人の話を聞く」こと。
専門的な知識なんていらないのです。
その人を理解したい。そう思いを馳せながら、話を聞いてくれる人、
聞きだしてくれる人が目の前にいれば救われる。
私はそういう人に囲まれたからこそ、いま元気な毎日を過ごしている。

その感謝の意味も込めて、じっくり話を聞きたい。耳を傾けたい。
そんな思いから「耳は二つ、口は一つ」というブログタイトルに変更します。

機動力UPと効率化のため、これからは携帯からの更新がメインになりますがよろしくお願いします。




  

長い間こちらのブログの更新が滞り、記事を楽しみにされている方には
非常に申し訳なく思っています。
ただ、更新が滞っていたのにもそれなりの理由がありまして…
「こころ」について書きたいことは山ほどあるのですが、書いては消し、消しては書き。
なんというか、今のこころの状況で「こころ」について書いてよいものか？という
疑問が沸いてきて、自問自答の日々を過ごしておりました。

その日々にピリオドを打ったのが、ロジャーズのこの言葉でした。
「もっともよい状態で生きるということは、その中では何一つ固定されることのない、
流れるような変化していくプロセスだ」
そう。「こころ」って固まるものではないし、固まってはいけない。
だからそのとき思ったこと感じたことを害のない範囲で
書いてしまおうではないか。と思えるようになったのです。

その手始めにというわけではありませんが
皆さんのおかげで、体調がかなり安定した今、
もう一度、自分のうつ病を振り返る、
うつエッセイ第二弾を書いてみようと思うのです。

以前書いたうつエッセイは、どうも肩の力が入っているし
背伸びをしているような気がするのです。
きっと執筆中の当時の私はまだまだ、冷静ではなかったと思うのです。
これから、以前並みの勢いでブログを更新していきますね。
今後とも引き続きご支援・ご愛顧賜りますよう
よろしくお願い申し上げます。

  

どうも、杉本右京です。
実は・・・はい。うつがひどくなってまして
しばらく寝込んでました。


最高の気分転換だったはずの
エッセイ「心の三叉路」も書くネタが思い浮かばず
開店休業状態。。。
いろいろな方から励ましのメッセージをいただきました。
そのおかげもありまして、杉本右京復活でございます。
自分のペースでちょこちょことまた執筆活動をしていければ
と考えています。

実は今回のうつの波は、私にとってかなりいい勉強になりました。
そのあたりのお話もぜひここでやっていければと思います。
どうか、これからも引き続き杉本右京をよろしくお願いします。
  

こんにちは、ブログ執筆者Shouta.Oでございます。


これまで「大城勝太の三面記事的生活」をご愛読いただき
ありがとうございました。

「三面記事的生活」という名称、大変気に入っていたのですが
書いている内容が三面記事的ではなく
メンタルヘルスメインになってきましたので、
このたびブログのタイトルを変更しました！

新しいタイトルはなんと！
「Shouta.Oのメンタルヘルスジャーナル」
そのまんまです！
誰か私にネーミングの才能を授けてくれ！

と、いうことで
今後とも引き続きご愛読よろしくお願いします。