耳は二つ、口は一つ

残念なニュースを耳にしてしまいました。
元ＴＢＳアナウンサー川田亜子さんが自殺したそうです。
個人的にすごく好きで応援していたアナウンサーだけに
ショックでした。

実は、川田さんアメブロでブログをなさっていて
私はそのブログをよく読んでいました。

直接お会いしていない方ですし、カウンセリングを
したわけではないので、断定はできませんが
ブログを読む限りでは、彼女はかなりのうつ状態に
あったと思われます。

ここ数日の彼女のブログを見て私が感じたことは
何かに追い詰められているな。ということ。

表現者として思うように言葉の出ない苦しさ。
共演者やスポンサーに対する謝罪の言葉。
書いては消し、消しては書きの不可解な更新。。。

苦しかったころの自分を見ているようで・・・
正直つらかったです。
それだけに、今日は共同通信の速報を耳にしてから
どうも気分が塞がっています。
私の場合も、そばで支えてくれる人がいなかったら
川田さんと同じ結果になっていたかもしれない・・・
そばで支えてくれた仲間や家族に感謝すると同時に
彼女が苦しいという気持ちを吐き出せる場と
休息という環境があれば、こんなことにはならなかったのに
という悔しさがあります。

最近、労働局の幹部と懇談する機会があったのですが
渡された資料を見る限りでは、労働者のメンタルヘルス
に関する取り組みが手薄。
確かに、何から手をつけていいのか？
どういう支援をすればいいのか？社会全体が
暗中模索という状況だけに国の機関とはいっても
例外ではないのでしょう。
なので、彼らを責める気にはなりません。

だからこそ、私は思うのです。
うつから回復しつつある私たちが、実体験を元に
うつを予防し、うつで苦しむ人の支えになれないかと。
私一人の力では足りないけれど、みんなで何とかすれば
どうにかなるんじゃないか？
まだ、私の足りない頭では何にも浮かばないけど
どこかにそれを入れておいて、雑音は気にせず
形にしたいと思います。  

先月のタイムカードを見ると
有給休暇をとることなく勤務をこなせていた。
正直、それが普通なのだろうが・・・
ここしばらくの私からすれば一ヶ月休まず
勤務をこなせたのはものすごく久しぶり。
当たり前が当たり前にできないことが多かった
ここ1年半の状況を考えると大きな進歩。
自分で自分を褒めたい。

それと同時に、職場の仲間の
いろいろな支えあって達成できた「一ヶ月皆勤賞」でもある。

感謝。

もう少し元気になって、体調がさらに安定してきたら
主治医と相談の上少しずつ仕事を増やしていきたいと思う。

細かい雑音は気にしない。
まずは自分が元気に健康に生活できる状況が維持できてこそ
受けた恩のお返しができる。  

ネクタイ派にはつらい季節がやってきました。
そう。かりゆしウェアーの夏。
沖縄の夏にネクタイ・スーツ姿で闊歩していると
非常に居心地が悪い。時に名指しで叱られる。
年々この傾向は強くなり、夏場のネクタイ派は
気がつけば隅に追いやられはじめています。
そう、沖縄の夏は私にとって首元が寂しい季節なんです。

昨年までは、そんな視線も気にならず、夏場もスーツで
頑張っていたのですが、ここ数年、体重が増加したせいも
あり滴るほどの大粒の汗をかくため、夏場の長袖＆ネクタイ
が苦しくなってきました。
背に腹は変えられぬ…今年から本格的にかりゆしデビューを
することになりました。

先週かりゆしウェアを買いに某ショッピングセンターに
出かけたのですが、しばらく見ないうちにかりゆしウェアー
ってだいぶおしゃれになりましたね。びっくり。
しかもかなり種類が豊富。
数年前までは数えるほどしかデザインがなく、身の回りに
かならず同じデザインのかりゆしを持っている人がいて、
ローテーションにかなり気を遣うって話を聞きましたが
ここまで品揃えがしっかりしていたら、そんな心配もないでしょう。
2枚買うつもりが、気がつけば4枚。
5年前に買った一枚とあわせて5枚のかりゆしウェア。
なんとか一週間かりゆしシフトが組めそうです。